【高槻市】運動不足解消や免疫向上に！自宅でできるヨガ動画『＃ロイブおうちヨガ』配信サービス開始！
女性専用ホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ)」が、小中高校の休校やテレワーク推奨による運動不足解消などをサポートしようと各種公式SNSにて、自宅でできるヨガ動画『＃ロイブおうちヨガ』配信サービスを開始されてますよ！
https://twitter.com/HotYogaLOIVE/status/1235889435146776576?s=19
配信は３月７日(土)からスタートしていて、vol.１は「運動不足解消８分ヨガプラクティス」
３月１０日(火)には、vol.２「ご家族やお友だちとできるペアヨガ」を配信！以降も順次配信されるそうですよ。
https://twitter.com/HotYogaLOIVE/status/1237242316689031168?s=19
新型コロナウイルスの感染拡大防止のための休校や外出自粛などによって、私たちの生活は日々不安とストレスで緊張状態が続いています。ヨガは、運動不足解消だけではく、身体を動かし、呼吸を整えることで、自律神経の乱れを整え、免疫力を向上させる効果があると言われています。是非お子さまと一緒に、親子でお試しくださいね！
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